Макияж Парикмахерские услуги Наращивание ногтей Наращивание волос Корпоратив Стоимость услуг Контакты

Витамины для роста и красоты волоc

Главная / парикмахерские услуги / витамины для роста и красоты волос

   Состояние волос определятся по их блеску. Если волосы тусклые и неживые, нам нужно их срочно спасать. Причем, следует сразу же сказать, что волосы должны получать питание в комплексе. То есть витамины будем получать из пищи, которая содержим все полезные вещества нужные волосам, питать волосы с помощью масок, которые будут лечить снаружи, и принимать специальные витаминные препараты.

    Особое внимание хотелось бы уделить внимание вопросу питания, так как именно из натуральных продуктов мы получаем самое огромное количество витаминов для наших волос. Для начала, нам следует знать, что волос на 95 % состоит из кератина, то есть белка, который отвечает за его прочность. Для того чтобы его количество оставалось в норме, необходимо включить в свое меню пищу, богатую белком: рыбу, птицу, сыр, творог, злаки и соя. Также много белка и других полезных витаминов в бобовых, йогурте, морепродуктах и яйцах . Если же его содержание - ниже нормы, волосы начинают ломаться и выпадать даже при обычном расчесывании, не говоря уже об различных укладках, окрасках и химической завивке.

    Чтобы насытить свой организм витаминами группы В каждый день кушать морковь, яйца, отруби, бобовые, соевые продукты, цветную капусту, орехи, говяжья печень, хлеб грубого помола, чечевица, семечки, зеленый горошек, сельдь и других. Вот увидите, как быстро отреагируют ваши волосы на такое витаминное меню!

    Витамин Е увлажняет, способствует заживлению ссадин и устраняет воспаления. Кроме того, он также обладает отталкивающим действием против солнечных лучей. Именно поэтому негативное воздействие окружающей среды уже не так страшны для кожи головы и волос, если мы употребляем в пищу кукурузное и подсолнечное масло, семечки, злаки, печень, яичный желток и молоко.

    Отлично питает волос и улучшает кровообращение всеми любимый витамин С. Силу и густоту волос вам дарят такие продукты, как морковь, горох, зелень, тыква, крапива, шиповник, яблоки, дыни, персики и арбузы. Он также содержится в рыбьем жире, молочных, икре, говяжьей печени и ячном желтке.

    Если у вас проблемы с щитовидной железой, то вам нужно проконсультироваться со специалистом и с особенно налегайте на продукты, содержащие значительное количество йода. Он содержится в моркови, морской капусте, зелени и шпинате, орехах и просе.

    Многие микроэлементы также нужны для активного роста и улучшения состояния волос. Так, к примеру, магний и кремний предотвращают выпадение волос, сера и цинк делают волос более крепким и блестящим нужны, а селен и фосфор придают яркость цвета и эластичность.

    Из многих продуктов, которые мы едим, также можно делать отличные маски, которые питают кожу головы и волосы из вне. К таким компонентам для чудодейственных масок можно отнести черный хлеб, яйца, лимон, овсяные хлопья. Для масок можно также использовать различные эфирные масла и целебные травки, доступные в любой аптеке. Если вы предпочитаете покупать готовые маски из косметических серий различных производителей, то стоит обратить внимание на их состав. Необходимо, чтобы они содержали витамины группы В, Е, С и F и экстракты лекарственных растений.

    Что касается приема витаминных препаратов для укрепления и роста волос, то они также являются очень действенными помощниками в нашей борьбе за здоровые волосы. Среди таких препаратов можем посоветовать специальное Драже МЕРЦ, Lagys Formula, Ревалид, Перфектил, и Нутрикап.
 
   К решению любой проблемы и задачи нужно подходить комплексно. Это касается и наших волос! Применяя такой активный комплекс мер, мы просто не оставим шансов разного рода нарушениям испортить красоту наших волос!


Заказывайте с удовольствием! 8(495)782-62-35





"Сикрет-БС" (secret beauty studio)
- Свадебный салон красоты.
Заказывайте мастеров с удовольствием!


Интересные статьи:

  • наращивание ногтей
  • свадебные прически
  • нарастить ногти
  • наращивание волос
  • окрашивание волос
  • макияж
  • структура волос
  • ВКонтакте
  • При копировании материалов с сайта, ссылка на сайт www.secret-bs.ru обязательна.
    SECRET-BS.ru © 2006 - 2018
    .




    ^ Наверх